Топ-5 стран, где люди живут очень долго

ООН ежегодно составляет рейтинг продолжительности жизни. В нынешнем году самые первые строчки списка World Happiness Report 2017 заняли азиатские и европейские страны.

№1. Сингапур
Средняя продолжительность жизни в этой стране составляет на сегодняшний день 83,1 года. В этой стране сильный упор власти делают на проведение профилактики различных заболеваний. Здесь многие жители не курят и не пьют из-за того, что установлен очень высокий налог на табачные изделия и спиртные напитки. Кстати, недавно в городе-государстве был открыт первый терапевтический парк для пожилых людей, в котором всё предназначено для улучшения здоровья.
№2. Испания
Многие жители страны предпочитают пешие прогулки, которые способствуют тому, что здесь меньше загрязняется атмосфера из-за отсутствия большого скопления автомобилей. Как известно, в рационе испанцев преобладают натуральные продукты, а также еще одним секретом долголетия является известная в мире система распорядка дня, включающая сиесту. Поэтому неудивительно, наверное, что в этой стране живут до 81 года.
№3. Южная Корея
Согласно прогнозам, очень скоро средняя продолжительность жизни в этом государстве с быстрорастущей экономикой достигнет 90 лет. Высокое качество жизни сегодня гарантирует высококвалифицированная медицинская помощь, корейская диета, традиционная местная баня и крепкие семейные узы.
№4. Япония
Эта страна на протяжении долгого периода времени занимает самые высокие позиции в различных рейтингах долголетия. В среднем люди живут здесь до 83 лет, а на острове Окинава многим японцам перевалило уже за 100 лет. Очень важно, что в стране пожилые люди правильно питаются, живут без стресса и социально активны в обществе.
№5. Швейцария
Высококачественная система здравоохранение, чувство благополучия и безопасности, полное отсутствие стресса, отдых в Альпах – это самые главные секреты швейцарских долгожителей. Стоит сказать, что здесь мужчины и женщины в среднем доживают до 81 года.